เพื่อใช้ เพียงแค่ท่วม 10 หรือยก 30 กรัมของมักวอร์ทแห้ง (หรือข้นน้ําอาบน้ําเท้าที่ทํามาก่อน) ในน้ําร้อน, ลดน้ําให้ได้ถึงอุณหภูมิที่สบายใจ (38 หรือยก 43 องศาเซลเซียส), และทุ่มเท้าเป็นเวลา 15 หรือยก 20 นาที.หลีกเลี่ยงการใช้ถ้าคุณมีรัฐธรรมนูญที่เกิดจากความร้อน.g., frequent shàng huǒ?? "ความร้อนภายใน"), เจ็บแผลบนผิวหนัง, หรือมีครรภ์.
เพื่อใช้ เพียงแค่ท่วม 10 หรือยก 30 กรัมของมักวอร์ทแห้ง (หรือข้นน้ําอาบน้ําเท้าที่ทํามาก่อน) ในน้ําร้อน, ลดน้ําให้ได้ถึงอุณหภูมิที่สบายใจ (38 หรือยก 43 องศาเซลเซียส), และทุ่มเท้าเป็นเวลา 15 หรือยก 20 นาที.หลีกเลี่ยงการใช้ถ้าคุณมีรัฐธรรมนูญที่เกิดจากความร้อน.g., frequent shàng huǒ?? "ความร้อนภายใน"), เจ็บแผลบนผิวหนัง, หรือมีครรภ์.