¿Qué hierba es mejor para el baño de pies?

Cuando se trata de baños de pies, la mugwort (Artemisia argyi) es ampliamente considerada como una de las mejores hierbas debido a sus beneficios excepcionales para la salud y su uso de larga data en la medicina tradicional china (MTC).

La mugwort es famosa por sus propiedades de calentamiento, lo que la hace ideal para disipar el frío y la humedad del cuerpo - causas comunes de fatiga, mala circulación y dolor muscular.Cuando se utiliza en un baño de pies, sus compuestos activos (como los aceites volátiles como el eucalipto) se absorben a través de la piel, mientras que el agua tibia estimula los puntos de acupuntura en los pies (por ejemplo, Yongquan, el punto del meridiano renal),mejora el flujo sanguíneo y relaja los músculos tensosEsta combinación ayuda a aliviar el cansancio diario, alivia el dolor articular inducido por el frío e incluso mejora la calidad del sueño al calmar el sistema nervioso.