Que erva é melhor para banho de pés?

Quando se trata de banhos de pés, o mugwort (Artemisia argyi) é amplamente considerado como uma das melhores ervas devido aos seus benefícios excepcionais para a saúde e uso de longa data na medicina tradicional chinesa (TCM).

A mugwort é celebrada pelas suas propriedades de aquecimento, o que a torna ideal para dissipar o frio e a umidade do corpo - causas comuns de fadiga, má circulação e dor muscular.Quando usado num banho de pés, seus compostos ativos (como óleos voláteis como o eucalipto) são absorvidos através da pele, enquanto a água quente estimula acupoints nos pés (por exemplo, Yongquan, o ponto do meridiano do rim),Melhora o fluxo sanguíneo e relaxa os músculos tensos.Esta combinação ajuda a aliviar a exaustão diária, aliviar a dor articular induzida pelo frio, e até mesmo melhorar a qualidade do sono por acalmar o sistema nervoso.