Welches Kraut ist am besten zum Fußbad?

Wenn es um Fußbäder geht, gilt Schnurrbart (Artemisia argyi) aufgrund seiner außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteile und seiner langjährigen Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als eines der besten Kräuter.

Mugwort ist bekannt für seine wärmenden Eigenschaften, die es ideal zum Entfernen von Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper machen - häufige Ursachen von Müdigkeit, schlechter Durchblutung und Muskelschmerzen.Bei Verwendung im Fußbad, seine Wirkstoffe (wie z. B. flüchtige Öle wie Eukalyptol) werden durch die Haut absorbiert, während das warme Wasser die Akupunkturpunkte an den Füßen stimuliert (z. B. Yongquan, der Nierenmeridianpunkt),Verbesserung der Durchblutung und Entspannung der angespannten MuskelnDiese Kombination hilft, die tägliche Erschöpfung zu lindern, Kälte verursachte Gelenkschmerzen zu lindern und sogar die Schlafqualität zu verbessern, indem sie das Nervensystem beruhigt.