Quale erba è la migliore per il bagno dei piedi?

Quando si tratta di bagni per i piedi, l'artemisia argyi è ampiamente considerata una delle migliori erbe a causa dei suoi eccezionali benefici per la salute e del suo uso di lunga data nella medicina tradizionale cinese (MTC).

La mugwort è famosa per le sue proprietà di riscaldamento, che la rendono ideale per dissipare il freddo e l'umidità dal corpo - cause comuni di affaticamento, cattiva circolazione e mal di muscolo.Quando utilizzato in un bagno dei piedi, i suoi composti attivi (come gli oli volatili come l'eucalipto) vengono assorbiti attraverso la pelle, mentre l'acqua calda stimola i punti di acupuntura sui piedi (ad esempio, Yongquan, il punto del meridiano renale),migliorare il flusso sanguigno e rilassare i muscoli tessiQuesta combinazione aiuta ad alleviare l'esaurimento quotidiano, allevia il dolore articolare indotto dal freddo e migliora persino la qualità del sonno calmando il sistema nervoso.