Ποιο βότανο είναι καλύτερο για μπάνιο ποδιών;

Όταν πρόκειται για μπάνιο ποδιών, το μούγκουαρτ (Artemisia argyi) θεωρείται ευρέως ως ένα από τα καλύτερα βότανα λόγω των εξαιρετικών ωφελειών του για την υγεία και της μακροχρόνιας χρήσης του στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM).

Το μούγκγουορτ είναι γνωστό για τις θερμαιντικές του ιδιότητες, οι οποίες το καθιστούν ιδανικό για την απομάκρυνση του κρύου και της υγρασίας από το σώμα - κοινές αιτίες κόπωσης, κακής κυκλοφορίας και μυϊκών πόνων.Όταν χρησιμοποιείται σε μπάνιο ποδιών, οι δραστικές ενώσεις του (όπως τα πτητικά έλαια όπως η ευκαλυπτόλη) απορροφώνται μέσω του δέρματος, ενώ το ζεστό νερό διεγείρει τα σημεία βελονισμού στα πόδια (π.χ. Yongquan, το σημείο του Μεσημβρινού των Νεφρών),βελτίωση της ροής του αίματος και χαλάρωση των τεντωμένων μυώνΟ συνδυασμός αυτός βοηθά στην ανακούφιση της καθημερινής εξάντλησης, στην ανακούφιση των πόνων των αρθρώσεων που προκαλούνται από το κρύο και ακόμη και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου με την ηρεμία του νευρικού συστήματος.