O que é a Erva-doce?

Introdução:

Embeber os pés em mugwort é uma aplicação clássica da terapia tradicional chinesa do pé, que usa mugwort como matéria-prima principal, combinada com gengibre,Pimenta de Sichuan e outras ervas medicinais para fazer pó de banho de pés ou sacos de medicamentosA hortelã-pimenta tem um sabor quente e amargo, e seus componentes de óleo voláteis (como o eucalipto) podem penetrar através da pele.Combinado com estimulação térmica dos meridianos dos pés (como os meridianos do baço e dos rins), obtém os efeitos de aquecer os meridianos, dissipar o frio, dissipar a umidade, desintoxicar e aliviar a fadiga.

Os principais benefícios refletem-se em três aspectos:

1.Evitar o frio e aquecer o corpo: adequado para pessoas com corpo frio e mãos e pés frios, especialmente depois de molhar os pés no outono e no inverno,O calor pode se espalhar das solas dos pés para todo o corpo., melhorando a circulação periférica;

2- Hidratante e desintoxicante: Ao estimular pontos de acupuntura como Yongquan e Sanyinjiao, acelera o metabolismo da umidade, alivia edema, peso nas articulações, fadiga,e sonolência causada por muita umidade;

3Auxílio para o sono e alívio do stress: o aroma de ervas da hortelã-pimenta pode acalmar os nervos, combinado com uma temperatura da água de cerca de 40 °C, pode relaxar os músculos tensos, ajudar a melhorar a insônia e a ansiedade,especialmente adequado para trabalhadores de escritório que se sentam durante longos períodos de tempo e estão de pé.

Como usar

1.Tome 10-30 gramas de pó de pé de mugwort (ou folhas secas de mugwort), prepare-o com água fervente e misture-o com água morna até atingir 38-43 °C, com o nível da água abaixo do tornozelo.Mergulhe durante 15-20 minutosO gengibre (para melhorar a dissipação do frio) e o cártamo (para promover a circulação sanguínea) podem ser adicionados conforme necessário.

2No entanto, deve notar- se que os doentes com diabetes devem controlar estritamente a temperatura (≤ 40 °C) para evitar queimaduras.e mulheres grávidas devem ter cuidado e recomenda- se consultar primeiro um médico..