Apa itu Wormwood?

Pengantar:

Mencelupkan kaki dalam wortel adalah aplikasi klasik dari terapi kaki pengobatan tradisional Cina yang menggunakan wortel sebagai bahan baku inti, dikombinasikan dengan jahe,Pepper Sichuan dan ramuan obat lainnya untuk membuat bedak mandi kaki atau kantong obat, dan menggunakan rendaman air panas untuk memberikan manfaat kesehatan. Mugwort memiliki rasa hangat dan pahit, dan komponen minyaknya yang mudah menguap (seperti eukaliptus) dapat menembus melalui kulit.Dikombinasikan dengan stimulasi termal dari meridian kaki (seperti meridian limpa dan ginjal), itu mencapai efek pemanasan meridian, menghilangkan dingin, menghilangkan kelembaban, detoksifikasi, dan meringankan kelelahan.

Manfaat utama tercermin dalam tiga aspek:

1Menghindari dingin dan memanaskan tubuh: cocok untuk orang dengan tubuh dingin dan tangan dan kaki dingin, terutama setelah merendam kaki mereka di musim gugur dan musim dingin,Panasnya bisa menyebar dari telapak kaki ke seluruh tubuh, meningkatkan sirkulasi perifer;

2.Hidratasi dan detoksifikasi: Dengan merangsang acupoints seperti Yongquan dan Sanyinjiao, mempercepat metabolisme kelembaban, meringankan edema, berat sendi, kelelahan,dan mengantuk akibat kelembaban yang berat;

3Bantuan tidur dan meringankan stres: Aroma herbal wortel dapat menenangkan saraf, dikombinasikan dengan suhu air sekitar 40 °C, dapat meredakan otot yang tegang, membantu memperbaiki insomnia dan kecemasan,terutama cocok untuk pekerja kantor yang duduk untuk waktu yang lama dan berdiri.

Cara Menggunakannya

1Ambil 10-30 gram bubuk kaki mugwort (atau daun mugwort kering), aduk dengan air mendidih dan aduk dengan air hangat sampai mencapai 38-43 °C, dengan tingkat air di bawah pergelangan kaki.Rendam selama 15-20 menitGinger (untuk meningkatkan penyebaran dingin) dan safflower (untuk meningkatkan sirkulasi darah) dapat ditambahkan sesuai kebutuhan.

2Namun, perlu dicatat bahwa pasien diabetes harus mengontrol suhu dengan ketat (≤ 40 °C) untuk menghindari luka bakar.dan wanita hamil harus berhati-hati dan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.