Was ist Wurmholz?

Einleitung:

Füße in Mugwort einweichen ist eine klassische Anwendung der traditionellen chinesischen Medizin Fußtherapie, die Mugwort als Kernrohstoff verwendet, kombiniert mit Ingwer,Sichuanpfeffer und andere Heilkräuter zur Herstellung von Fußbadpulver oder MedizinbeutelMugwort hat einen warmen und bitteren Geschmack, und seine flüchtigen Ölbestandteile (wie Eukalyptus) können durch die Haut eindringen.In Kombination mit thermischer Stimulation der Fußmeridiane (wie Milz- und Nierenmeridiane), erreicht es die Wirkung, die Meridiane zu erwärmen, die Kälte zu vertreiben, die Feuchtigkeit zu vertreiben, zu entgiften und Müdigkeit zu lindern.

Die wichtigsten Vorteile spiegeln sich in drei Aspekten wider:

1.Kälte abwehren und den Körper wärmen: geeignet für Menschen mit kalten Körpern und kalten Händen und Füßen, insbesondere nach dem Einweichen der Füße im Herbst und Winter,die Wärme kann sich von den Fußsohlen auf den ganzen Körper ausbreiten, Verbesserung der peripheren Durchblutung;

2.Feuchtigkeitsspendend und entgiftend: Durch die Stimulation von Akupunkturpunkten wie Yongquan und Sanyinjiao beschleunigt es den Stoffwechsel von Feuchtigkeit, lindert Ödeme, Gelenkschwerheit, Müdigkeit,und Schläfrigkeit durch starke Feuchtigkeit;

3.Schlafhilfe und Stresslinderung: Das pflanzliche Aroma von Heidelwurst kann Nerven beruhigen, kombiniert mit einer Wassertemperatur von etwa 40 °C, kann angespannte Muskeln entspannen, Schlaflosigkeit und Angstzustände lindern,besonders geeignet für Büroangestellte, die lange sitzen und stehen.

Wie man sie verwendet

1Nehmen Sie 10-30 Gramm Schilfwurzfußpulver (oder getrocknete Schilfwurzblätter), brauen Sie es mit kochendem Wasser und mischen Sie es mit warmem Wasser, bis es 38-43 °C erreicht hat, wobei der Wasserstand unterhalb des Knöchels liegt.15-20 Minuten einweichenBei Bedarf können Ingwer (um die Kälte besser abzulenken) und Safran (um die Durchblutung zu fördern) zugesetzt werden.

2Es ist jedoch zu beachten, dass Diabetiker die Temperatur (≤ 40 °C) streng kontrollieren sollten, um Verbrennungen zu vermeiden.und schwangere Frauen sollten vorsichtig sein und es wird empfohlen, zuerst einen Arzt zu konsultieren.