Soğukluk yavaş yavaş şiddetlendiğinde, en iyi tedavi edici şey şüphesiz, buharlı sıcak bir tencere ve sağlığı koruyan ayak suyudur.İnsan vücudunun "ikinci kalbi" haline getiriyor., ve ayakları ıslatmak vücudun her yerinde enerjiyi aktive etmenin en nazik yoludur.
Soğuktan kurtulmak ve nemden kurtulmak için bir avuç solucan alın, meridyenleri ısıtmak için bir avuç zencefil alın, ya da yang'ı artırmak için biraz biber püskürtün.Bitkilerin ve bitkilerin özü buharla buharlaşacak..
Ayaklar yaklaşık 40 °C'de tıbbi çorbaya batırıldığında, sıcak akım ayak tabanından uzuvlara yayılır.Uzun süre oturmanın ve geç saatlere kadar uyanık kalmanın acısını ve yorgunluğunu hemen ortadan kaldırır.
Geleneksel Çin Tıpları, "Ağaçların büyümesi için köklerin korunması ve insan büyümesi için ayakların korunması gerektiğini" öğretir." Ayakları ıslatmaya devam etmek sadece soğuk eller ve ayakları iyileştirmekle kalmaz., uykusuzluk ve aşırı rüya görmek, aynı zamanda qi ve kanı uyumlu hale getirmek ve bağışıklığı artırmak için Yongquan ve Sanyinjiao gibi akupunktur noktalarını da uyarır.
Ofis çalışanları oturabilir ödemleri gidermek için kullanır, anneler doğum sonrası soğukluğu gidermek için kullanır ve yaşlı insanlar eklem ağrısını gidermek için kullanır... Günde 15 dakika,Ayakları ıslatmak süt çayından daha sıcak bir ritüeldir.Biraz terlenene kadar ıslatmayı ve ayaklarınızı kurutmayı unutmayın. Sonra metabolizmayı hızlandırmak için bir bardak daha ılık su için.
Mesajınız 20-3.000 karakter arasında olmalıdır!
