একটি সহজ স্নানের মাধ্যমে দৈনিক সুস্থতা আনলক করুন!

যখন ঠাণ্ডা ধীরে ধীরে তীব্র হয়, তখন নিঃসন্দেহে সবচেয়ে নিরাময়কারী জিনিস হল স্বাস্থ্যের জন্য পানি সংরক্ষণের জন্য একটি উষ্ণ গরম পাত্র।এটিকে মানবদেহের "দ্বিতীয় হৃদয়" করে তোলেএবং পা ভিজিয়ে রাখা হচ্ছে শরীরের সব জায়গায় শক্তি সক্রিয় করার সবচেয়ে নরম উপায়।

ঠাণ্ডা দূর করতে এবং আর্দ্রতা দূর করার জন্য এক হাত গামছা ওয়ার্মউড নিন, মেরিডিয়ান গরম করার জন্য এক হাত গামছা আদা নিন, অথবা ইয়াং বাড়ানোর জন্য কিছু মরিচ ছিটিয়ে দিন।উদ্ভিদ এবং উদ্ভিদ এর সারাংশ বাষ্প সঙ্গে বাষ্পীভূত হবে.

যখন পা প্রায় ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঔষধি স্যুপে ডুবে থাকে, তখন উষ্ণ স্রোত পায়ে থেকে পায়ের পায়ে ছড়িয়ে পড়ে।দীর্ঘ সময় বসে থাকা এবং দেরী পর্যন্ত ঘুম থেকে ওঠার ব্যথা ও ক্লান্তি অবিলম্বে দূর করে.

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ শিক্ষা দেয় যে "গাছের বৃদ্ধির জন্য শিকড় রক্ষা করা প্রয়োজন, এবং মানুষের বৃদ্ধির জন্য পা রক্ষা করা প্রয়োজন।" ধৈর্য ধরে পা ভিজিয়ে রাখলে শুধু ঠান্ডা হাত আর পা ভালো হয় না, অনিদ্রা, এবং অত্যধিক স্বপ্ন দেখা, কিন্তু ইয়োংচোয়ান এবং সানিনজিয়াও এর মতো একিউপয়েন্টগুলিকেও উদ্দীপিত করে যা কি এবং রক্তকে সামঞ্জস্য করে এবং অনাক্রম্যতা বাড়ায়।

অফিস কর্মীরা এটা ব্যবহার করে বসতিপূর্ণ ফুসকুড়ি দূর করতে, মায়েরা এটা ব্যবহার করে প্রসবোত্তর ঠান্ডা দূর করতে, এবং বয়স্ক মানুষ এটা ব্যবহার করে যৌথ ব্যথা দূর করতে...পা ভিজিয়ে রাখা দুধের চা থেকেও উষ্ণ রীতি. মনে রাখবেন, সামান্য ঘাম না হওয়া পর্যন্ত ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার পা শুকিয়ে নিন, তারপরে বিপাক ত্বরান্বিত করতে আরেক কাপ উষ্ণ জল পান করুন।