एक साधारण स्नान के साथ दैनिक कल्याण को अनलॉक करें!

जब ठंड धीरे-धीरे बढ़ जाती है, तो सबसे अच्छा उपचार निस्संदेह पैरों पर 60 से अधिक एक्यूपॉइंट्स मिलते हैं,जिससे यह मानव शरीर का "दूसरा हृदय" बन जाता है, और पैरों को भिगोना पूरे शरीर में ऊर्जा को सक्रिय करने का सबसे सौम्य तरीका है।

ठंड को दूर करने और गीला करने के लिए एक मुट्ठी भर वर्मवॉड लें, मेरिडियन को गर्म करने के लिए एक मुट्ठी भर अदरक लें, या यांग को बढ़ावा देने के लिए कुछ मिर्च छिड़कें।पौधों और पौधों का सार भाप के साथ वाष्पित हो जाएगा.

जब पैरों को लगभग 40 डिग्री सेल्सियस पर औषधीय सूप में डुबोया जाता है, तो गर्म धारा पैरों के तलवों से अंगों तक फैल जाती है,लंबे समय तक बैठने और देर तक जागने के दर्द और थकान को तुरंत दूर करना.

पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिखाती है कि "जड़ों की रक्षा पेड़ के विकास के लिए आवश्यक है, और पैरों की रक्षा मानव विकास के लिए आवश्यक है।" लगातार पैरों को भिगोने से न केवल ठंडे हाथों और पैरों में सुधार हो सकता है, अनिद्रा, और अत्यधिक सपने देखने, लेकिन यह भी योगक्वान और Sanyinjiao के रूप में एक्यूपॉइंट को उत्तेजित करने के लिए Qi और रक्त को सामंजस्य और प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए।

कार्यालय के कर्मचारी इसका उपयोग गतिहीन सूजन को दूर करने के लिए करते हैं, माताओं का उपयोग इसे प्रसव के बाद ठंड को दूर करने के लिए करते हैं, और बुजुर्ग लोग इसका उपयोग जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए करते हैं... दिन में 15 मिनट,दूध की चाय की तुलना में पैरों को भिगोना एक गर्म अनुष्ठान बनानाथोड़ा पसीना आने तक भिगोकर अपने पैरों को सूख लें, फिर चयापचय को तेज करने के लिए एक और कप गर्म पानी पिएं।