2025-05-30
Chân chúng ta là "trái tim thứ hai" của cơ thể con người, chứa đầy nhiều điểm châm nối với các cơ quan khác nhau của cơ thể.Việc ngâm chân để bảo vệ sức khỏe được thực hiện chính xác thông qua kích thích ấm áp, mở ra các kinh tuyến, thúc đẩy lưu thông của Qi và máu, do đó điều chỉnh chức năng cơ thể và tăng cường miễn dịch.
Cho dù đó là đau cơ thể do mệt mỏi làm việc, mệt mỏi tinh thần do thiếu ngủ, hoặc bàn tay và chân lạnh do lạnh cơ thể, ngâm chân có thể được sử dụng để cải thiện nó.
Chọn các loại thảo mộc phù hợp để ngâm chân cho bản thân, chẳng hạn như lá cây mugwort để xua tan lạnh và ẩm, hạt tiêu Sichuan để ấm và giảm đau,làm cho việc ngâm chân là một trợ giúp tốt cho sức khỏe hàng ngày của bạn.
Trong một thế giới thường coi trọng năng suất hơn là chăm sóc bản thân, dành thời gian cho bản thân là rất quan trọng.tập trung vào hạnh phúc của bạnHãy làm cho nó trở thành một phần thường xuyên của thói quen của bạn, và trải nghiệm sức mạnh biến đổi của thói quen cổ xưa này.
Chân chúng ta có hàng ngàn lỗ chân, có thể hấp thụ các tạp chất từ cơ thể.thúc đẩy giải độc và hỗ trợ các quá trình làm sạch tự nhiên của cơ thểThêm thảo mộc, chẳng hạn như gừng hoặc hoa oải hương, vào nước ngâm của bạn để tăng cường tính chất giải độc của nó.
