Les bains de pieds aux herbes chinoises promettent des soins pour les pieds diabétiques au stade précoce : étude
2025-09-28
En 2025, une revue systématique et une étude d'exploration de données publiées dans Frontiers in Pharmacology ont souligné : Comparés aux simples bains de pieds à l'eau tiède, les bains de pieds aux herbes chinoises ont montré certains effets thérapeutiques auxiliaires dans le traitement du pied diabétique au stade de Wagner 0 ou 1 (c'est-à-dire les lésions de stade précoce qui n'ont pas encore formé d'ulcères graves).
Cette méta-analyse comprenait 13 études impliquant un total de 921 patients. Les résultats ont montré que les bains de pieds aux herbes chinoises pouvaient améliorer significativement le taux de réponse clinique (par rapport aux bains de pieds à l'eau tiède, le rapport de risque RR ≈ 1,42).
De plus, ils ont également observé que les bains de pieds aux herbes chinoises amélioraient significativement des indicateurs tels que l'indice de pression systolique cheville-bras (IPSB) et la vitesse de conduction nerveuse motrice/sensorielle du nerf fibulaire commun, suggérant que cela pourrait être bénéfique.
En termes de sécurité, aucune augmentation significative de l'incidence des événements indésirables n'a été observée avec les bains de pieds aux herbes chinoises pendant l'étude.
Les commentaires d'actualité soulignent que cette recherche fournit un nouveau soutien probant pour l'application auxiliaire de la "thérapie des bains de pieds" au stade précoce du pied diabétique, suscitant des attentes parmi le public et la communauté clinique quant à sa valeur potentielle.
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Rapport de vulgarisation scientifique sur la santé : Les bains de pieds pour la préservation de la santé et les dictons populaires sur les bains de pieds à l'armoise
2025-09-28
En novembre 2024, une plateforme de diffusion de la science et de la technologie et des sciences de la santé a rapporté qu'en automne et en hiver,Les gens ajoutent souvent de l'herbe à leurs pieds pour "réchauffer les méridiens", dissiper le froid, éliminer l'humidité, débloquer les collisions et soulager la fatigue", etc. Cette pratique est très populaire dans la préservation de la santé traditionnelle chinoise,et il est suggéré que la température et la durée de l'eau doivent être modérées.
Au début de 2025, certains rapports de santé locaux ont également mentionné que "le bain de fleurs rouges, de moutarde et de gingembre" est plus recommandé pour les personnes aux mains et aux pieds froids,car il peut favoriser la circulation sanguine locale et améliorer le sommeil, etc.
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Avertissement concernant les cas d'infections fongiques causées par un trempage des pieds inapproprié (2025)
2025-05-02
En mars 2025, les médias ont indiqué qu'un homme de 69 ans à Wuhan avait ressenti une rougeur, un gonflement, de la chaleur et une douleur à l'orteil gauche le lendemain après avoir trempé ses pieds dans de la moutarde la nuit.Après examenLe patient prend souvent des bains de pieds et est habitué à mettre de la moutarde dans l'eau. Cependant, pour des raisons telles que la température excessivement élevée de l'eau,bains prolongés des pieds, et si les espaces entre les orteils ne sont pas séchés à temps, des conditions de reproduction des champignons peuvent être créées.
Dans le rapport, les médecins du Département de médecine traditionnelle chinoise et de dermatologie ont souligné que lors du bain des pieds à base de plantes, il faut faire attention à la constitution individuelle,éviter une combinaison excessive d'herbes chaudes, contrôler la température de l'eau et la durée de trempage, et les utiliser avec prudence en cas de lésions cutanées ou de pied d'athlète.
Cet incident a été utilisé par les médias comme un cas d'avertissement selon lequel "les bains de pieds à base de plantes peuvent aussi présenter des risques".
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Revue systématique des bains de pieds aux herbes chinoises dans le traitement adjuvant de la dysménorrhée (2024)
2025-09-28
A systematic review and meta-analysis published in Frontiers in Pharmacology comprehensively evaluated the efficacy and safety of Chinese herbal footbaths (CHF) as an adjunct therapy in the treatment of dysmenorrhea.
Les résultats ont montré que les 18 essais contrôlés randomisés (incluant un total de484 patients atteints de dysménorrhée) ont indiqué que l' utilisation de bains de pieds de médecine traditionnelle chinoise pourrait améliorer les symptômes de la dysménorrhée dans une certaine mesure (y compris le score de la douleur).Les effets indésirables sont relativement peu nombreux et le taux de récidive est également faible.
Cependant, l'auteur souligne également que ces méthodes de recherche présentent des limites telles que le risque de biais, les petites tailles d'échantillons et la qualité inégale de la conception.Des études multi-centres sont encore nécessaires pour la vérification
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Quelle plante est la meilleure pour le bain des pieds?
2025-05-30
En ce qui concerne les bains de pieds, la moutarde (Artemisia argyi) est largement considérée comme l'une des meilleures herbes en raison de ses bienfaits exceptionnels pour la santé et de son utilisation de longue date dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
La moutarde est célèbre pour ses propriétés réchauffantes, qui la rendent idéale pour dissiper le froid et l'humidité du corps - causes courantes de fatigue, de mauvaise circulation et de douleurs musculaires.Lorsqu'il est utilisé dans un bain de pieds, ses composés actifs (tels que les huiles volatiles comme l'eucalyptol) sont absorbés par la peau, tandis que l'eau chaude stimule les points d'acupuncture sur les pieds (par exemple, Yongquan, le point du méridien du rein),améliorer la circulation sanguine et détendre les muscles tendusCette combinaison aide à soulager l'épuisement quotidien, à soulager les douleurs articulaires induites par le froid et même à améliorer la qualité du sommeil en calmant le système nerveux.
En outre, le muguet a des effets antibactériens et anti-inflammatoires, ce qui le rend utile pour traiter les problèmes de pied comme le pied d'athlète ou des démangeaisons légères.:
Le gingembre (pour des effets de dissipation du froid plus puissants, idéal pour l'hiver).
Cendre épineuse chinoise (pour éliminer l'humidité).
Le safran (pour favoriser la circulation sanguine, adapté aux personnes aux mains ou aux pieds froids).
Pour l'utiliser, il suffit de tremper 10 ‰ 30 g de moutarde séchée (ou d'une poudre de bain de pieds préfabriquée) dans de l'eau chaude, de la diluer à une température confortable (38 ‰ 43 °C) et de faire tremper les pieds pendant 15 ‰ 20 minutes.Évitez l' utilisation si vous avez une constitution à base de chaleur (e.par exemple, fréquente "chaleur interne"), blessures cutanées, ou enceintes.
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