Jakie zioło jest najlepsze do kąpieli stóp?
2025-05-30
Jeśli chodzi o kąpiel stóp, szczeniak (Artemisia argyi) jest powszechnie uważany za jedno z najlepszych ziół ze względu na wyjątkowe korzyści zdrowotne i długotrwałe stosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM).
Świnia jest znana ze swoich właściwości rozgrzewających, które sprawiają, że jest idealna do rozpraszania zimna i wilgoci z ciała - częstych przyczyn zmęczenia, złego krążenia i bólu mięśni.W przypadku stosowania do kąpieli stóp, jego aktywne związki (takie jak lotne oleje, takie jak eukaliptol) są wchłaniane przez skórę, podczas gdy ciepła woda stymuluje punkty akupunktury na stopach (np. Yongquan, punkt Meridian nerek),poprawia przepływ krwi i rozluźnia napięte mięśnieTa kombinacja pomaga złagodzić codzienne wyczerpanie, łagodzi bóle stawów wywołane zimnem, a nawet poprawia jakość snu, uspokajając układ nerwowy.
Dodatkowo ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu jest przydatny w leczeniu problemów z stopami, takich jak stopa sportowca lub łagodne swędzenie.:
Imbir (dla silniejszego efektu rozpraszania chłodu, idealny na zimę).
Chiny (do usuwania wilgoci).
Safflower (dla wspierania krążenia krwi, odpowiedni dla osób z zimnymi rękami/nóżami).
Aby zastosować, wystarczy zanurzyć 10 ‰ 30 g suszonej świnki (lub gotowego proszku do kąpieli stóp) w gorącej wodzie, rozcieńczyć do komfortowej temperatury (38 ‰ 43 °C) i namoczyć stopy przez 15 ‰ 20 minut.Należy unikać stosowania, jeśli pacjentka ma stan cieplny (np.Zaleca się, aby zawsze skonsultować się z lekarzem TCM w celu uzyskania indywidualnej porady.
Zobacz więcej
Co to jest Wormwood?
2025-05-30
Wprowadzenie:
Moczenie stóp w migdałach jest klasycznym zastosowaniem tradycyjnej medycyny chińskiej terapii stóp, która wykorzystuje migdałkę jako podstawowy surowiec, w połączeniu z imbirem,Papryka syczuńska i inne zioła lecznicze do produkcji proszku do kąpieli stóp lub torebek z lekamiMa ciepły i gorzki smak, a jego lotne składniki oleju (takie jak eukalipt) mogą przenikać przez skórę.W połączeniu ze stymulacją termiczną meridianów stóp (takich jak meridiany śledziony i nerek), osiąga efekt ogrzewania południków, rozpraszania zimna, rozpraszania wilgoci, detoksykacji i łagodzenia zmęczenia.
Główne korzyści wynikają z trzech aspektów:
1.Wyprowadź zimno i rozgrzej ciało: odpowiednie dla osób z zimnym ciałem i zimnymi rękami i stopami, zwłaszcza po namoczeniu stóp jesienią i zimą,ciepło może rozprzestrzeniać się od stóp do całego ciała, poprawiając krążenie obwodowe;
2.Wodniżenie i detoksykacja: poprzez stymulację punktów akupunktury takich jak Yongquan i Sanyinjiao, przyspiesza metabolizm wilgoci, łagodzi obrzęk, ciężkość stawów, zmęczenie,i senność spowodowana dużą wilgotnością;
3Pomoc w śnie i łagodzenie stresu: ziołowy aromat muszki może uspokajać nerwy, w połączeniu z temperaturą wody około 40 °C, może rozluźnić napięte mięśnie, pomagać w poprawie bezsenności i lęku,szczególnie odpowiedni dla pracowników biurowych, którzy siedzą przez długi czas i stoją.
Jak używać
1.Weź 10-30 gramów proszku do stóp (lub suszonych liści) i przemyśl go z wrzącą wodą, a następnie zmieszaj z ciepłą wodą, aż osiągnie temperaturę 38-43 °C, z poziomem wody poniżej kostki.Wmieść przez 15-20 minutW razie potrzeby można dodać imbir (w celu poprawy rozpraszania zimna) i szafler (w celu poprawy krążenia krwi).
2Należy jednak zauważyć, że pacjenci z cukrzycą powinni ściśle kontrolować temperaturę (≤ 40 °C) w celu uniknięcia oparzeń.i kobiety w ciąży powinny zachować ostrożność i zaleca się najpierw konsultację z lekarzem..
Zobacz więcej

